阿胶到期一年还能吃吗 服用阿胶的常见问题有什么

到期一年的阿胶，早已是不可以食用。由于里边的营养元素很有可能早已发生了霉变，吃下去对身体不好。阿胶是补气补血的一般 状况下保存期還是较为长的，可是假如早已霉变超出一年了，那麼营养元素相对性早已减少，即便不舍得扔，吃下去很有可能也是对人体导致压力。

一、阿胶的功效

阿胶糕是一种十分滋补养生的维护保养保健产品。大部分女士都是会根据应用阿胶糕来协助自身补气补血，补阴滋补养生。进而可以让脸部鲜血活润，具备一定的美容护肤和美容养颜作用。目前市面上的阿胶会加上一些枸杞红枣等性温的中药材，全是对人体有非常大益处的物品。

一般在制做阿胶的情况下能够先依据自身人体不一样的要求，请中医学开合适自身的阿胶药方。这般对症治疗的服用阿胶也可以具有事倍功半的实际效果。阿胶糕除开可以补气血补阴之外，还能够提升身体的免疫功能，是一种很好的保健产品。一斤阿胶糕能够熬多少斤阿胶，一斤类似能够熬料个三斤多到四斤多。

二、服用阿胶的常见问题

女士在服用阿胶的情况下必须留意，假如在例假期间就必须中止服用阿胶。由于阿胶实质上而言，便是一种补气补血的保健品，假如在月经的情况下服食很有可能会使月经质量互变规律多，因而和别的的中药材一样，在月经的情况下就不必吃阿胶了。

假如自身身体素质偏热的人到吃阿胶的情况下要留意操纵好服用的量。每日只需操纵在一到两一小块，而且相互配合很多的水。在吃阿胶的那一段时间里，饮食搭配上还要留意防止太油腻感或是辛辣食物的食材，尽可能以水果蔬菜等口味淡的食物为关键的摄取。

夏天服食阿胶的情况下要留意不可以和米酒一类的热性食物一起吃。尤其是这些肠胃自身作用较差，或者有三高的人，也不宜服食阿胶。在服食阿胶以后的前后左右两三个钟头里还要留意忌嘴，不喝浓茶或蒜头箩卜等，以防没法让阿胶糕充分发挥。